醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
減肥一餐吃大概250克到400克左右，但是由于每個人的體質(zhì)情況不同，具體的數(shù)量也會有一定的差異的，減肥期間也要適當?shù)腻憻挘m當?shù)腻憻?，能夠加快體內(nèi)的脂肪和熱量燃燒，從而達到輔助減肥或者是瘦身的效果。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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