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不用藥怎么防止早泄

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問題描述

不用藥怎么防止早泄

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

可以通過鍛煉身體、控制呼吸、延長前戲、嘗試不同的性愛姿勢等方式來防止早泄。鍛煉身體可增強(qiáng)性器官的耐力,控制呼吸可放松身體、延長時(shí)間;延長前戲可逐漸提高性器官的興奮程度,時(shí)間一長反而可以減少早泄的發(fā)生;嘗試不同的性愛姿勢可減少對敏感部位的刺激,緩解早泄等問題。充分了解自己的身體情況、與伴侶進(jìn)行溝通與配合也是非常關(guān)鍵的。

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