电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

精神病醫(yī)院

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

唱歌對(duì)焦慮癥有好處嗎

1人回答 12人閱讀

問(wèn)題描述

唱歌對(duì)焦慮癥有好處嗎

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

唱歌可以有效的舒緩緊張的情緒,而且也可以鍛煉身體,提高人體的肺活量,可以讓身體處在比較健康的狀態(tài),緩解生活當(dāng)中壓力過(guò)大,情緒過(guò)度緊張。唱歌也屬于一種愛(ài)好,而且也有利于身心的健康,還可以增強(qiáng)記憶力或者是提高個(gè)人的免疫力,減少疾病的發(fā)生,比如焦慮癥或者抑郁癥。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽