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睜著眼睛睡覺可以嗎

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問題描述

睜著眼睛睡覺可以嗎

醫(yī)生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

睜著眼睛睡覺多數(shù)情況下屬于生理現(xiàn)象,可能與眼瞼閉合不全、睡眠環(huán)境刺激、疲勞等因素有關(guān),通常無須特殊干預(yù)。

1、眼瞼閉合不全

部分人群因眼瞼結(jié)構(gòu)輕微異常或肌肉松弛,睡眠時(shí)可能出現(xiàn)不完全閉合,若無干眼或角膜暴露癥狀可觀察。

2、睡眠環(huán)境刺激

強(qiáng)光、噪音等外界刺激可能觸發(fā)保護(hù)性微睜眼狀態(tài),改善睡眠環(huán)境后多可緩解。

3、疲勞因素

過度疲勞時(shí)眼輪匝肌張力下降可能導(dǎo)致短暫性閉眼不全,充分休息后通?;謴?fù)正常。

4、病理性因素

少數(shù)情況可能與面神經(jīng)麻痹、甲狀腺眼病等因素有關(guān),若伴隨眼紅、畏光等癥狀需就診排查。

日??蓢L試佩戴睡眠眼罩減輕刺激,長期存在或伴隨視力模糊等癥狀建議眼科檢查。

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