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抵抗力差能吃什么保健品嗎?

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問題描述

我身體不好,抵抗力差,總是生病,可以吃什么保健品提高自己的抵抗力嗎?

醫(yī)生回答

程歡亭

程歡亭 主治醫(yī)師

武漢協(xié)和醫(yī)院

抵抗力差與自身體質(zhì),以及平時(shí)的飲食以及生活方式不注意有很大關(guān)系,或者是本身有就有一些疾病,如果是疾病導(dǎo)致的,建議及時(shí)進(jìn)行治療,沒有器質(zhì)性疾病一般不建議隨意吃一些保健品,效果不一定好,還可能有反作用。建議在日常中保持合理健康的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)下,飲食也要做到營養(yǎng)均衡。

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