若出現(xiàn)孕吐厲害的情況，可以適量吃蘇打餅干、檸檬、生姜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

蘇打餅干屬于堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃部不適感，減輕孕吐癥狀。

檸檬的清新氣味有助于緩解惡心感，可以切片泡水或直接聞嗅，但胃酸過(guò)多者應(yīng)慎用。

生姜具有止嘔作用，可切片泡茶或制成姜糖，注意適量避免刺激胃腸。

香蕉富含鉀元素且易于消化，能補(bǔ)充因嘔吐丟失的電解質(zhì)，緩解孕吐帶來(lái)的虛弱感。

維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解妊娠期惡心嘔吐，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。

多潘立酮能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，但孕婦使用需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)收益比。

甲氧氯普胺通過(guò)抑制嘔吐中樞發(fā)揮作用，短期使用相對(duì)安全，避免長(zhǎng)期服用。

昂丹司瓊適用于嚴(yán)重妊娠劇吐，需在醫(yī)生監(jiān)督下使用，警惕可能的不良反應(yīng)。

孕吐期間建議少食多餐，避免空腹，遠(yuǎn)離油膩氣味刺激，保持室內(nèi)空氣流通，若出現(xiàn)脫水或體重明顯下降需立即就醫(yī)。