申劍 主任醫師
長(cháng)時(shí)間站立后腰痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、康復訓練等方式改善。
1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間站立導致腰背部肌肉持續緊張，乳酸堆積引發(fā)酸痛。建議每小時(shí)變換姿勢，局部熱敷配合按摩緩解。
2、腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根可能導致放射性疼痛，常伴隨下肢麻木。需避免負重，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
3、骨質(zhì)疏松椎體承重能力下降易引發(fā)隱痛，多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。需補充鈣劑和維生素D，日常進(jìn)行抗阻力訓練增強骨密度。
4、強直性脊柱炎晨僵和夜間痛是典型特征，可能與HLA-B27基因相關(guān)。生物制劑聯(lián)合非甾體抗炎藥可控制病情進(jìn)展。
建議控制單次站立時(shí)長(cháng)，穿著(zhù)支撐性鞋具，必要時(shí)進(jìn)行核心肌群穩定性訓練。
月經(jīng)過(guò)后腰疼的厲害是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
肝癌晚期經(jīng)常腰疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
后背和腰疼痛是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
腰疼的直不起來(lái)是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
腎癌腰疼有什么特點(diǎn)
1個(gè)問(wèn)答
跑步或跳躍時(shí)腰疼是什么原因造成的
1個(gè)問(wèn)答
平板支撐腰疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
做完腰穿腰疼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
椎間盤(pán)摘除術(shù)后腰疼是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
來(lái)事腰疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
斜視做手術(shù)的最佳年齡是多少
1個(gè)問(wèn)答
眼角發(fā)白是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
小腹中間隱隱作痛是什么原因女性
1個(gè)問(wèn)答
眼珠子局部發(fā)黃是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
一天大便三四次怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
陰莖上長(cháng)了一個(gè)粉刺一樣的東西
1個(gè)問(wèn)答
月經(jīng)干凈后十天左右有褐色分泌物
1個(gè)問(wèn)答
牙齦上長(cháng)了個(gè)白色膿包怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
下面出現黑褐色分泌物是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒奶粉多少度水沖合適
1個(gè)問(wèn)答
2024-12-08
2024-12-12
2024-12-11
2024-12-08
