懷孕期間肚子咕嚕響可能由胃腸蠕動增強、激素變化、飲食因素、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運動、藥物治療等方式緩解。

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，導(dǎo)致氣體和液體在腸道內(nèi)積聚，引發(fā)咕嚕聲。建議少量多餐，避免食用產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。

孕酮水平升高會放松胃腸平滑肌，影響消化功能。保持規(guī)律作息，適當(dāng)散步有助于促進消化，減少不適感。

攝入過多高纖維或產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致腸道氣體增多。選擇易消化食物如米粥、饅頭，避免碳酸飲料和油炸食品。

可能與孕期壓力、腸道菌群失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腸鳴音亢進?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、蒙脫石散、乳果糖等藥物。

孕期出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹瀉或便血等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，日常注意保持心情愉悅，避免過度焦慮。