申家泉 主任醫師
睡醒了眼睛紅可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、結膜炎、干眼癥等原因引起，可通過(guò)調整作息、人工淚液、抗感染藥物等方式緩解。
1、睡眠不足熬夜導致眼部血管擴張充血，表現為無(wú)痛性紅血絲增多。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，冷敷可幫助收縮血管。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間看電子屏幕會(huì )減少眨眼頻率，引發(fā)視疲勞性充血。每小時(shí)遠眺5分鐘，使用聚乙烯醇滴眼液緩解癥狀。
3、結膜炎可能與細菌感染或過(guò)敏反應有關(guān)，通常伴隨分泌物增多、瘙癢?？蛇x用左氧氟沙星滴眼液或色甘酸鈉滴眼液治療。
4、干眼癥淚液分泌不足導致角膜刺激，常見(jiàn)晨起眼紅伴異物感。玻璃酸鈉滴眼液能改善潤滑，嚴重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
避免揉搓眼睛，室內使用加濕器保持濕度，若伴隨視力下降或劇烈疼痛需及時(shí)就診眼科。
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