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維生素e軟膠囊功效是什么

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問(wèn)題描述

維生素e軟膠囊功效是什么

醫生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫師

維生素E軟膠囊具有抗氧化、保護心血管、延緩衰老、促進(jìn)生殖健康等功效,主要用于預防或輔助治療維生素E缺乏癥、皮膚干燥、黃褐斑等疾病。

1、抗氧化

維生素E能中和自由基,減少氧化應激對細胞的損傷。適用于長(cháng)期接觸紫外線(xiàn)或環(huán)境污染人群,可配合維生素C協(xié)同增效。

2、保護心血管

通過(guò)抑制低密度脂蛋白氧化改善動(dòng)脈粥樣硬化,輔助調節血脂。高血壓患者使用時(shí)需監測凝血功能,避免與抗凝藥物同服。

3、延緩衰老

增強皮膚屏障功能,減少皺紋生成。聯(lián)合膠原蛋白補充效果更佳,但需持續使用3個(gè)月以上可見(jiàn)明顯改善。

4、促進(jìn)生殖

調節性激素分泌,改善男性精子活力及女性卵巢功能。備孕人群建議每日劑量不超過(guò)14毫克,過(guò)量可能抑制排卵。

日??赏ㄟ^(guò)堅果、菠菜等食物補充維生素E,服用軟膠囊需遵醫囑控制劑量,長(cháng)期超量服用可能增加出血風(fēng)險。

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