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月經不調

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做仰臥起坐可以使月經提前么

1人回答 18人閱讀

問題描述

我上個月為了練出腹部的肌肉,一直在堅持做仰臥起坐。每天40個。結果這個月來月經的時候,竟然提前了,只是提前了三天。但是我月經一般是很規(guī)律的,之前都是那天。是仰臥起坐使我月經提前了嗎?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

一般情況下,運動是不會讓經期提前的。即使是一時的運動強度過大也不會提前經期,只是可能出血量會增加或者減少。有可能是你內分泌出現(xiàn)了問題,或者是其他問題,但提前了三天還是屬于正常范圍內的。并不會影響太大。平時要多喝紅棗茶,調理身體。

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