頭發(fā)稀少多數(shù)情況下可以植發(fā)，植發(fā)適用于雄激素性脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)、先天性毛發(fā)稀疏等類型，具體需評估毛囊健康狀況、供體區(qū)資源、脫發(fā)穩(wěn)定期等因素。

植發(fā)前需通過毛囊檢測確認供體區(qū)毛囊密度與活性，后枕部毛囊資源充足且無萎縮者更適合手術。

雄激素性脫發(fā)需先藥物控制脫發(fā)進展，瘢痕性脫發(fā)需確保原發(fā)病穩(wěn)定，先天性稀疏需評估移植后覆蓋效果。

常見技術包括毛囊單位提取術和毛囊單位移植術，前者適合小面積修補，后者適用于大面積脫發(fā)。

植發(fā)后需避免暴曬和劇烈運動，按醫(yī)囑使用米諾地爾或非那雄胺維持原生發(fā)健康，防止繼續(xù)脫落。

日?？裳a充富含蛋白質、鐵、鋅的食物如瘦肉、菠菜、牡蠣，避免高糖高脂飲食加重脫發(fā)，術后半年內定期復查毛囊炎等并發(fā)癥。