醫(yī)生回答
高建軍 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
有一定的關(guān)系?；ㄉ秃肯鄬?duì)較高。其次，目前主要食用清淡和低熱量飲食。不要吃高脂肪、高糖、油炸、辛辣和刺激的食物。喝酒也是不合適的?？梢远嗪人?。多喝水來促進(jìn)新陳代謝，盡可能多休息，不要熬夜，多吃水果和蔬菜等等。每天喝酸奶和適當(dāng)鍛煉是有益的。血脂和膽固醇高的話，可以吃深海魚油，但這種保健品不是降低血脂和膽固醇的特效藥。深海魚油只是一種保健品，只對(duì)降低血脂和高膽固醇起到輔助作用。最好使用非諾貝特降低血脂，辛伐他汀降低血膽固醇。平時(shí)，您應(yīng)該少吃油膩的食物和動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙戒酒，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。
