李艷芳 主任醫師
排卵期常見(jiàn)的癥狀和反應主要有乳房脹痛、下腹墜痛、白帶變化、情緒波動(dòng)。這些表現多與體內激素水平波動(dòng)有關(guān)，通常屬于生理現象。
一、乳房脹痛：排卵期雌激素水平升高可能引起乳腺組織輕度水腫，導致乳房脹痛或敏感。這種不適通常輕微，無(wú)須特殊處理，可通過(guò)穿戴寬松內衣緩解。
二、下腹墜痛：卵泡破裂釋放卵子時(shí)可能刺激腹膜，引起單側下腹短暫隱痛，稱(chēng)為排卵痛。疼痛多數可自行緩解，熱敷腹部有助于減輕不適感。
三、白帶變化：宮頸黏液在雌激素作用下變得稀薄透明，呈蛋清樣拉絲狀，利于精子通過(guò)。保持會(huì )陰清潔即可，無(wú)須過(guò)度清洗。
四、情緒波動(dòng)：激素變化可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，部分女性會(huì )出現短暫焦慮或情緒敏感。規律作息和適度運動(dòng)有助于穩定情緒狀態(tài)。
多數排卵期癥狀會(huì )隨月經(jīng)周期自然消退，若出現持續腹痛或異常出血應及時(shí)就醫排查病理因素。
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