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感冒可以去健身房嗎?

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問題描述

感冒可以去健身房嗎?

醫(yī)生回答

陳勇

陳勇 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

感冒這種情況是不推薦到健身房里面鍛練的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候本身您的身體就比較虛弱,您也沒過多的體力來保持自己的運(yùn)動(dòng)量,這個(gè)時(shí)候很有可能會(huì)耗光體力,致使您的感冒恢復(fù)能力上升,原來三天就能好的感冒,可能會(huì)要縮短到十天,而且除了傳染給他人的這種情況,也不推薦您在感冒全愈之前去做活動(dòng)。

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