醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
要想減肥效果好，主要還是要少吃多運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)格控制主食，每餐控制在二兩左右，以米面饅頭為主，少吃碳水化合物。只有嚴(yán)格的飲食控制，加上運(yùn)動(dòng)，才能夠起到有效的減肥。
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
早上空腹運(yùn)動(dòng)減肥效果好嗎
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穿束腰帶有減肥效果嗎？
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蔬菜怎么吃能減肥效果
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森迪奧利司他膠囊減肥效果如何？
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腰部吸脂減肥效果好嗎
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早上跑步和晚上跑步哪個(gè)減肥效果好
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荷葉加決明子有沒(méi)有減肥效果？
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動(dòng)感單車(chē)和跑步機(jī)哪個(gè)減肥效果好
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荷葉冬瓜皮減肥效果好嗎？
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針灸減肥效果好嗎
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甲溝炎抹什么藥
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患有慢性胃炎的人應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)
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怎么補(bǔ)膠原蛋白最有效
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前列腺肥大用藥
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免疫球蛋白a低是什么意思
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備孕需要做的檢查有哪些
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長(zhǎng)斑后如何進(jìn)行激光治療
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孕婦可以吃綠豆海帶糖水嗎
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大腿內(nèi)側(cè)痛是怎么回事
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血糖高怎么調(diào)理最好的方法
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2026-01-25
2026-01-16
