孕激素對(duì)體重的影響因人而異，可能引起發(fā)胖或消瘦，主要與個(gè)體代謝水平、激素劑量、基礎(chǔ)疾病、生活方式等因素有關(guān)。

孕激素可能通過促進(jìn)脂肪合成導(dǎo)致發(fā)胖，尤其對(duì)代謝較慢者更明顯，建議通過有氧運(yùn)動(dòng)提高基礎(chǔ)代謝率。

大劑量孕激素治療可能引起水鈉潴留和食欲增加，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，必要時(shí)可配合使用螺內(nèi)酯等利尿劑。

多囊卵巢綜合征患者使用孕激素可能加重胰島素抵抗導(dǎo)致發(fā)胖，需監(jiān)測(cè)血糖并配合二甲雙胍等藥物治療。

長期缺乏運(yùn)動(dòng)及高熱量飲食會(huì)放大孕激素的致胖作用，建議保持均衡飲食并規(guī)律進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。

使用孕激素期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)體重變化，記錄飲食運(yùn)動(dòng)情況，出現(xiàn)明顯體重異常時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。