膝蓋骨頭縫疼可能由關(guān)節(jié)退行性變、半月板損傷、韌帶拉傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加劇、關(guān)節(jié)僵硬或腫脹等癥狀。

關(guān)節(jié)退行性變可能與年齡增長、長期負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限。可通過熱敷、減少負(fù)重活動(dòng)緩解，藥物可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊。

半月板損傷可能與運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響。可通過關(guān)節(jié)制動(dòng)、冷敷緩解，藥物可使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏。

韌帶拉傷可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、外力沖擊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)障礙?？赏ㄟ^休息、彈性繃帶固定緩解，藥物可使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、云南白藥氣霧劑。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與免疫異常、遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、對(duì)稱性疼痛。可通過免疫調(diào)節(jié)、功能鍛煉緩解，藥物可使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片。

建議避免長時(shí)間站立或下蹲，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。