清潔陰道可通過(guò)溫水清洗、選擇溫和清潔產(chǎn)品、避免過(guò)度清潔、注意如廁方向等方法進(jìn)行。陰道具有自潔功能，日常護理需避免破壞其微環(huán)境平衡。

使用流動(dòng)溫水沖洗外陰即可，無(wú)須使用洗液。水溫接近體溫為宜，清洗時(shí)從前往后單向沖洗，避免將肛周細菌帶入陰道。

必要時(shí)選擇無(wú)皂基、pH值4-4.5的弱酸性女性專(zhuān)用清潔劑。避免含香料、抗菌成分的洗液，防止刺激黏膜或破壞乳酸菌群。

每日清洗1-2次足夠，頻繁沖洗可能沖走保護性分泌物。陰道灌洗會(huì )擾亂正常菌群平衡，增加感染風(fēng)險，非醫囑情況下禁止操作。

排便后從前向后擦拭，小便后輕拍吸干。選擇白色無(wú)香廁紙，避免染色劑或香料刺激會(huì )陰皮膚。

日常穿棉質(zhì)透氣內褲并每日更換，月經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾。出現異常分泌物、瘙癢或異味時(shí)需及時(shí)就醫，禁止自行使用陰道栓劑或藥物沖洗。