張博 副主任醫師
女性腰兩側疼痛可能由腰肌勞損、泌尿系統結石、婦科炎癥、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，需結合具體癥狀判斷病因。
1. 腰肌勞損長(cháng)期久坐或姿勢不良導致腰部肌肉慢性損傷，表現為酸痛且活動(dòng)后加重。建議熱敷緩解，避免提重物。
2. 泌尿系統結石腎結石或輸尿管結石可能引發(fā)腰部絞痛并向會(huì )陰放射，可能與飲水不足、代謝異常有關(guān)。需超聲檢查確診。
3. 婦科炎癥盆腔炎或附件炎可導致腰骶部墜痛伴分泌物異常，通常與細菌感染相關(guān)。需婦科檢查及抗生素治療。
4. 腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根可引起放射性疼痛，常伴隨下肢麻木。需通過(guò)CT/MRI明確診斷并考慮康復理療。
建議避免久坐久站，適量進(jìn)行腰部拉伸運動(dòng)，若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
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