胃難受可通過(guò)調整飲食、熱敷緩解、服用藥物、就醫檢查等方式治療。胃難受通常由飲食不當、情緒緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱或刺激性食物可能引發(fā)胃部不適，建議選擇溫軟易消化的食物如米粥、面條，少量多餐避免加重胃腸負擔。

用熱水袋熱敷上腹部有助于緩解胃痙攣，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘，注意避免燙傷皮膚。

胃炎或胃潰瘍可能導致胃痛反酸，可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物，需警惕嘔血黑便等報警癥狀。

持續胃痛伴體重下降需進(jìn)行胃鏡檢查，可能與幽門(mén)螺桿菌感染或胃部病變有關(guān)，表現為上腹隱痛、餐后飽脹等癥狀。

日常避免空腹飲用咖啡濃茶，保持規律作息，若癥狀持續超過(guò)兩周或加重應及時(shí)消化科就診。