提升臉部的方法有面部按摩、射頻美容、線雕提升、面部吸脂等。這些方法通過不同機制改善皮膚松弛、脂肪堆積等問題，需根據個人情況選擇。

通過手法促進血液循環(huán)，適合輕度松弛。每日清潔后配合精油沿淋巴走向按摩，避免過度牽拉皮膚。

利用熱能刺激膠原再生，改善中度松弛?？赡艹霈F暫時性紅腫，需在專業(yè)機構操作，間隔4-6周重復進行。

可吸收線材提拉皮下組織，針對明顯下垂?？赡芘c線材排斥有關，通常表現為局部硬結，需醫(yī)生評估后實施。

去除多余脂肪重塑輪廓，適用于脂肪型下垂?？赡芘c術后腫脹有關，需穿戴頭套加壓，恢復期約1-3個月。

日常注意防曬保濕，適量補充維生素C和膠原蛋白，避免快速減肥導致皮膚松弛，嚴重松弛建議咨詢整形外科。