醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
考慮是消化不良的情況，需要規(guī)律的休息，避免經常的熬夜，保持良好的心態(tài)，避免情緒過大的波動。需要清淡飲食，不要吃辛辣生冷的食物，規(guī)律飲食，避免過飽飲食，可以少食多餐，經常吃些核桃花生，喝些純奶，對養(yǎng)胃保護胃黏膜有很多的好處。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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