月經(jīng)期腹脹可能由激素波動、前列腺素分泌增多、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、適度運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善。

經(jīng)期雌激素水平下降會導(dǎo)致水鈉潴留，引發(fā)腹脹。建議減少高鹽食物攝入，適量補(bǔ)充含鉀食物如香蕉。

前列腺素過度分泌刺激胃腸平滑肌痙攣，可能伴隨腹瀉癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等前列腺素抑制劑。

經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張導(dǎo)致壓迫性腹脹，常伴有下墜感?？刹扇∏?cè)臥體位緩解，避免長時間站立。

異位內(nèi)膜病灶刺激腹膜可能引起頑固性腹脹，多伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)。需婦科檢查確診，藥物可選地諾孕素、戈舍瑞林，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)。

建議經(jīng)期保持適度活動，避免生冷刺激性食物，持續(xù)嚴(yán)重腹脹需排除子宮腺肌病等器質(zhì)性疾病。