徐建威 副主任醫師
乳房下方疼痛可能由激素波動(dòng)、運動(dòng)損傷、乳腺增生、肋軟骨炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、物理治療等方式緩解。
1、激素波動(dòng)：月經(jīng)周期中雌激素水平變化可能導致乳房脹痛，表現為周期性隱痛。無(wú)須特殊治療，建議穿戴寬松內衣，局部熱敷緩解癥狀。
2、運動(dòng)損傷：劇烈運動(dòng)可能導致胸大肌拉傷或肋骨周?chē)浗M織挫傷，疼痛常伴隨活動(dòng)加重。急性期應停止運動(dòng)并冰敷，恢復期可進(jìn)行低強度拉伸。
3、乳腺增生：可能與內分泌紊亂有關(guān)，通常表現為乳房腫塊伴刺痛感?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、他莫昔芬等藥物，定期乳腺超聲檢查。
4、肋軟骨炎：胸肋關(guān)節無(wú)菌性炎癥可放射至乳房下緣，咳嗽或按壓時(shí)疼痛明顯。建議使用布洛芬、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥，配合超短波理療。
日常應避免咖啡因攝入，選擇合適運動(dòng)文胸，若疼痛持續超過(guò)兩周或出現乳頭溢液等異常癥狀需及時(shí)乳腺外科就診。
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