頭皮疼還掉頭發(fā)可能由精神壓力過大、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、斑禿等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。

長期焦慮或過度疲勞會導(dǎo)致頭皮血管收縮，引發(fā)疼痛和脫發(fā)。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須藥物干預(yù)。

鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會影響毛囊健康，造成脫發(fā)伴隨頭皮敏感?？蛇m量增加紅肉、深色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用蛋白粉。

可能與馬拉色菌感染或皮脂分泌異常有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴鱗屑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或糖皮質(zhì)激素類外用藥。

自身免疫攻擊毛囊導(dǎo)致圓形脫發(fā)斑塊，常伴局部刺痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊、糖皮質(zhì)激素注射或免疫調(diào)節(jié)劑治療。

日常避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或伴隨紅腫潰爛應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。