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維生素a怎樣補(bǔ),會(huì)有什么???

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問(wèn)題描述

維生素a怎樣補(bǔ),會(huì)有什么病?

醫(yī)生回答

李靖宸

李靖宸 副主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

根據(jù)你的描述,夜盲癥就是缺乏維生素A最常見(jiàn)的一種癥狀。缺乏維生素A屬于營(yíng)養(yǎng)缺乏病。常常表現(xiàn)在夜盲癥,皮膚出現(xiàn)皺紋和干燥的狀況,還會(huì)有眼睛干燥等眼部的癥狀。建議缺乏維生素A需要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,尤其是含有豐富的維生素A例如蘋(píng)果,西蘭花等瓜果蔬菜水果,還要一些動(dòng)物的內(nèi)臟也是含有豐富的維生素A,平時(shí)注意皮膚的護(hù)理。

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