醫(yī)生回答
申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
眼睛干澀視力模糊可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，可通過(guò)人工淚液、抗炎滴眼液、瞼板腺按摩、生活習(xí)慣調(diào)整等方式緩解。
1、用眼過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺放松睫狀肌，可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或干燥氣候會(huì)加速淚液蒸發(fā)。保持環(huán)境濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹，可選用羧甲基纖維素鈉滴眼液補(bǔ)充淚膜。
3、結(jié)膜炎可能與細(xì)菌感染或過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)，常伴眼紅分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染或色甘酸鈉滴眼液抗過(guò)敏，冷敷可減輕充血。
4、干眼癥因淚液分泌不足或質(zhì)量異常導(dǎo)致，常見(jiàn)于中老年或激素失衡者。需長(zhǎng)期使用環(huán)孢素滴眼液促進(jìn)淚液分泌，配合維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠修復(fù)角膜。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，避免揉眼行為，持續(xù)癥狀超過(guò)3天或伴眼痛需及時(shí)就診眼科。
