醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
室內減肥方法可以采用轉呼啦圈、健美操、跳繩、跑步機等方式減肥，在進行室內運動的時候最好選擇飯點前進行運動，這樣可以最大程度的燃燒脂肪，另外除了進行運動外，控制和合理的飲食習慣對于減肥也是至關重要的。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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