口氣臭可通過口腔清潔、飲食調整、藥物治療、疾病排查等方式改善?？跉獬敉ǔＳ煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘留、胃腸道問題、鼻咽部疾病等原因引起。

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，舌苔刮除可減少細菌滋生。口腔衛(wèi)生不良會導致硫化物堆積，表現為晨起口臭明顯。

減少大蒜洋蔥等氣味強烈食物攝入，增加芹菜蘋果等富含膳食纖維的蔬果。食物殘渣發(fā)酵會產生揮發(fā)性硫化物，伴隨飯后口臭加重。

可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑片等藥物。牙周炎患者可能出現牙齦出血伴口臭，需配合齦下刮治。

慢性胃炎患者可能出現酸臭味口氣，鼻竇炎可導致膿性口臭。需完善胃鏡或鼻內鏡檢查，確診后針對性治療原發(fā)病。

保持規(guī)律作息與充足飲水，定期進行口腔檢查，發(fā)現齲齒或牙結石應及時處理。