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上火咳嗽吃什么

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問(wèn)題描述

上火咳嗽吃什么

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

臨汾市人民醫院

上火咳嗽應該多食用一些新鮮的水果,如火龍果、甘蔗、荸薺、西瓜、草莓、梨子、柚子、西紅柿、蘋(píng)果、獼猴桃、葡萄、哈密瓜等,避免食用一些容易上火的食物,如辣椒、蔥、姜、蒜等,還可以多食用一些芹菜、蘿卜、苦瓜、豆芽、油菜等。平時(shí)應該注意保持良好的心態(tài),避免食用刺激性食物,還應該注意避免熬夜。

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