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吃什么東西減脂肪最快最有效

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問(wèn)題描述

吃什么東西減脂肪最快最有效

醫生回答

白曉燕

白曉燕 副主任醫師

吃蘋(píng)果玉米、山藥和土豆等低熱量食物,可快速有效減少脂肪。這些食物富含維生素和微量元素,并能促進(jìn)腸蠕動(dòng)以輔助減肥。對于嚴重肥胖和脂肪堆積問(wèn)題,可選擇吸脂手術(shù)獲得理想減肥效果。這些食材的減脂效果理想,是值得推薦的減肥食品。

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