頭癢伴有頭皮屑增多可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗真菌洗發(fā)水、藥物治療、皮膚護(hù)理等方式緩解。該癥狀通常由干燥性頭皮、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等原因引起。

減少燙染頻率，避免使用堿性過強(qiáng)洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在38℃以下，適當(dāng)延長洗頭間隔至2-3天一次。

含酮康唑、二硫化硒或吡啶硫酮鋅成分的藥用洗發(fā)水能抑制馬拉色菌繁殖，建議每周使用2-3次替代普通洗發(fā)水。

頑固性頭屑可短期外用糖皮質(zhì)激素溶液，嚴(yán)重瘙癢可口服抗組胺藥，真菌感染需配合口服抗真菌藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。

避免抓撓刺激，梳發(fā)時選擇圓頭梳齒，冬季可使用保濕頭皮精華，日光暴曬會加重癥狀需做好防曬。

保持規(guī)律作息與清淡飲食，限制高糖高脂食物攝入，癥狀持續(xù)加重或伴隨紅斑脫發(fā)時應(yīng)及時就醫(yī)皮膚科。