半月板損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式促進(jìn)恢復(fù)。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性改變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、先天性發(fā)育異常等原因引起。

急性期需停止運(yùn)動(dòng)并佩戴護(hù)膝，使用拐杖減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重，避免下蹲或爬樓梯等動(dòng)作，通常需要持續(xù)3-4周。

超短波和超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤(rùn)滑功能，康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下逐步開展。

塞來昔布膠囊可緩解疼痛腫脹，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可局部消炎鎮(zhèn)痛。

關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)適用于邊緣撕裂，部分切除術(shù)用于嚴(yán)重?fù)p傷，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

恢復(fù)期間建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免劇烈運(yùn)動(dòng)并定期復(fù)查核磁共振評(píng)估恢復(fù)情況。