何海賢 主治醫師
睡覺(jué)打呼?？赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、使用輔助器械、藥物治療或手術(shù)等方式改善。
1、肥胖頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，睡眠時(shí)墊高枕頭。
2、睡姿不當仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道。側臥睡眠可緩解，可使用防打鼾枕輔助體位固定。
3、鼻咽部異常鼻中隔偏曲或扁桃體肥大導致氣流受阻?？赡馨殡S鼻塞、晨起口干，可遵醫囑使用鼻噴激素如布地奈德、糠酸莫米松，或手術(shù)矯正。
4、呼吸暫停綜合征與中樞神經(jīng)調節異常有關(guān)，典型表現為呼吸間歇性停止。需進(jìn)行多導睡眠監測，夜間可使用持續正壓通氣機，口服藥物如乙酰唑胺可能改善癥狀。
避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，長(cháng)期打鼾伴日間嗜睡者建議盡早就醫評估。
晚上打呼嚕很厲害常喘不過(guò)氣憋醒是什么原因
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一到晚上鼻子就塞還打呼嚕怎么辦
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為什么睡覺(jué)會(huì )引起打呼嚕
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鼻炎打呼嚕怎么治
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心里壓力大會(huì )打呼嚕嗎？
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寶寶睡覺(jué)打呼嚕是什么原因呢？
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