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百合什么季節吃比較好

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問(wèn)題描述

百合什么季節吃比較好

醫生回答

邵自強

邵自強 主任醫師

根據你的敘述,百合適合秋季吃。百合,質(zhì)潤,味甘微苦,性平,入心、肺經(jīng),有養陰潤燥、清心安神等效用。它既是一昧常用的中藥,又是常用的藥膳佳品,最適合秋季食用。建議你日常需要規律作息,飲食多吃營(yíng)養豐富的食物和多喝熱水。以上是對這個(gè)問(wèn)題的建議,期許對您有幫助。

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