乳房無(wú)痛性硬塊可能由乳腺增生、纖維腺瘤、乳腺囊腫或乳腺癌等疾病引起，按疾病嚴重程度從輕到重排列。

乳腺增生可能與內分泌紊亂有關(guān)，通常表現為周期性乳房脹痛和腫塊?？赏ㄟ^(guò)調整作息、減少咖啡因攝入緩解，必要時(shí)遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結膠囊。

纖維腺瘤多見(jiàn)于青年女性，可能與雌激素水平過(guò)高有關(guān)，腫塊質(zhì)地韌、活動(dòng)度好。建議定期超聲監測，較大者可考慮手術(shù)切除，藥物可選小金膠囊或桂枝茯苓膠囊。

乳腺囊腫多因乳腺導管阻塞導致，超聲檢查可見(jiàn)圓形無(wú)回聲區。較小囊腫無(wú)須處理，較大囊腫可穿刺抽液，藥物可選乳寧片或夏枯草口服液。

乳腺癌早期常表現為無(wú)痛硬塊，可能伴隨皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液。需通過(guò)乳腺鉬靶或活檢確診，治療包括手術(shù)、放療及靶向藥物，具體方案需由專(zhuān)科醫生制定。

發(fā)現乳房硬塊應及時(shí)就醫檢查，避免擠壓刺激腫塊，日常保持規律作息和低脂飲食，每月進(jìn)行乳房自檢。