电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

減肥

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

上身,大小腿部很粗,臉很胖,怎樣減肥才好?

1人回答 46人閱讀

問題描述

上身,大小腿部很粗,臉很胖,怎樣減肥才好?

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

身體的肥胖,可以針對性的進(jìn)行健美操的鍛煉,日常生活中一定要注意控制好自己的飲食,可以多吃一些蛋白質(zhì)類的食物,減少脂肪的攝入,同時(shí)應(yīng)該注意避免長時(shí)間的久坐,以免引起脂肪的堆積

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽