月經(jīng)持續10天仍有深褐色血跡可能與激素失調、子宮內膜息肉、子宮肌瘤或凝血功能障礙有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預或止血治療等方式改善。

精神壓力或過(guò)度節食可能導致黃體功能不足，表現為經(jīng)期延長(cháng)伴褐色分泌物，建議保持規律作息并遵醫囑使用黃體酮膠囊等藥物調節周期。

雌激素水平過(guò)高易誘發(fā)子宮內膜局部增生，形成息肉后常引起經(jīng)后點(diǎn)滴出血，可通過(guò)宮腔鏡息肉切除術(shù)治療，術(shù)后需定期復查。

肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導致經(jīng)期延長(cháng)，伴隨經(jīng)量增多，體積較小者可服用米非司酮片控制生長(cháng)，直徑超過(guò)5cm需考慮肌瘤剔除術(shù)。

血小板減少或維生素K缺乏會(huì )影響凝血功能，造成經(jīng)血淋漓不盡，需完善凝血四項檢查，必要時(shí)補充氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

建議增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素的食物，避免劇烈運動(dòng)，若出血持續超過(guò)兩周或伴隨頭暈乏力需立即就醫。