乳房側邊摸著有小疙瘩可能與乳腺增生、纖維腺瘤、乳腺炎或脂肪瘤有關，建議通過乳腺超聲或鉬靶檢查明確性質。

激素水平波動導致乳腺組織過度增生，表現(xiàn)為周期性脹痛和顆粒感結節(jié)，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結膠囊緩解癥狀。

青年女性常見的良性腫瘤，觸診為光滑可活動的硬塊，直徑多小于3厘米，需定期復查或手術切除，藥物干預效果有限。

哺乳期多見，伴隨紅腫熱痛等炎癥反應，可能與細菌感染或乳汁淤積有關，需抗生素治療如頭孢克肟、阿莫西林或青霉素。

皮下脂肪異常增生形成的柔軟包塊，生長緩慢且邊界清晰，無癥狀者觀察即可，增大明顯時可行脂肪抽吸術。

日常避免穿戴過緊內(nèi)衣，每月月經(jīng)結束后進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊增大或乳頭溢液應及時就診乳腺外科。