腎結石疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體外沖擊波碎石等方式緩解。疼痛程度與結石位置、大小等因素相關(guān)，嚴重者需及時(shí)就醫。

每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷泌尿系統，促進(jìn)小結石排出，減輕輸尿管痙攣引發(fā)的絞痛。建議分次飲用溫開(kāi)水，避免一次性大量飲水。

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷可放松局部肌肉，緩解輸尿管平滑肌痙攣，對直徑小于5毫米的結石移位疼痛效果較好。

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統發(fā)揮鎮痛作用，但須警惕胃腸道刺激等副作用。

對于直徑超過(guò)6毫米的結石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該技術(shù)通過(guò)聚焦沖擊波將結石粉碎，術(shù)后需配合排石藥物，可能出現血尿、腎絞痛等短期反應。

疼痛緩解后應限制高草酸食物攝入，每日保持適量跳躍運動(dòng)促進(jìn)殘存結石排出，定期復查泌尿系超聲監測病情變化。