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開(kāi)合跳能練肺活量嗎

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問(wèn)題描述

開(kāi)合跳能練肺活量嗎

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

開(kāi)合跳可以鍛煉心肺功能,提高肺活量可以讓心肺功能變得比較有活力,心肺功能主要是來(lái)評定年輕的狀態(tài),因為心肺功能越好的人身體素質(zhì)也會(huì )變得更好,身體也會(huì )越來(lái)越年輕。

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