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開合跳能練肺活量嗎
來源:博禾知道
50人閱讀
問題描述:開合跳能練肺活量嗎
醫(yī)生回答(1)
李杰
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:開合跳可以鍛煉心肺功能,提高肺活量可以讓心肺功能變得比較有活力,心肺功能主要是來評定年輕的狀態(tài),因?yàn)樾姆喂δ茉胶玫娜松眢w素質(zhì)也會(huì)變得更好,身體也會(huì)越來越年輕。
肺活量
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