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節(jié)食減肥營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦?

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問題描述

節(jié)食減肥營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

要立刻恢復(fù)正常的飲食,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,魚,蝦,蛋等,多補(bǔ)充些能量,多吃些水果,多休息。還要到醫(yī)院去做一下檢查,具體問題針對(duì)治療。暫停減肥計(jì)劃,等身體調(diào)理好了,在使用健康的減肥方式。

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