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膽固醇高如何調(diào)理

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問(wèn)題描述

膽固醇高如何調(diào)理

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如果生活方式的干預(yù),膽固醇水平仍然不能恢復(fù)正常,可以加用他汀類的降血脂藥物,降低膽固醇。膽固醇水平升高,大多數(shù)患者和不良的生活方式密切相關(guān)。我們可以多吃一些富含膳食纖維的五谷雜糧類食物,多吃青菜蔬菜,同時(shí),嚴(yán)格的控制體重,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),消耗多余的熱量。

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