月經(jīng)推遲可能由妊娠、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過驗孕檢查、心理調(diào)節(jié)、激素治療、生活方式調(diào)整等方式干預。

育齡期女性停經(jīng)需優(yōu)先排除妊娠，建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)查血HCG，若確認妊娠需規(guī)范產(chǎn)檢。

長期焦慮或過度疲勞會抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌異常，可通過正念冥想、規(guī)律作息改善。

甲狀腺功能減退或高泌乳素血癥等疾病會影響月經(jīng)周期，可能伴隨脫發(fā)或溢乳癥狀，需檢查性激素六項后使用左甲狀腺素鈉或溴隱亭治療。

胰島素抵抗與雄激素過高會導致卵泡發(fā)育障礙，常伴痤瘡和體毛增多，建議口服二甲雙胍或炔雌醇環(huán)丙孕酮調(diào)節(jié)代謝。

日常保持均衡飲食并適度運動，避免過度節(jié)食，持續(xù)閉經(jīng)超過3個月需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。