脖子皺紋可能由皮膚老化、紫外線損傷、頻繁低頭動作、頸部肌肉松弛等原因引起，可通過保濕護理、射頻治療、肉毒素注射、頸部拉皮手術(shù)等方式改善。

隨著年齡增長，膠原蛋白流失導致皮膚彈性下降。建議使用含視黃醇的頸霜，配合輕柔按摩促進吸收。

長期未防曬會加速頸部光老化。需每日涂抹SPF30以上防曬霜，外出時佩戴絲巾物理遮擋。

長期低頭使用手機會加重頸紋形成。應調(diào)整姿勢保持頸部直立，每小時做頸部后仰伸展運動。

頸闊肌張力減弱可能導致橫向皺紋。醫(yī)美手段可選擇超聲刀緊致，或注射A型肉毒毒素改善動態(tài)紋。

日常可多攝取富含維生素C的柑橘類水果，避免側(cè)睡壓迫頸部皮膚，嚴重皺紋建議至皮膚科或醫(yī)療美容科就診評估。