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跑步后膝蓋疼痛怎么恢復

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跑步后膝蓋疼痛怎么恢復

醫(yī)生回答

李瀟賽

李瀟賽 主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

?;顒邮菍ι眢w很有好處的。但方式不正確,活動方式不正確給身體帶來損害,如運動量過大時會出現(xiàn)體膝蓋疼痛現(xiàn)象,詳細辦法以下:1.縮小運動量。提議到三級甲等醫(yī)院門診檢測醫(yī)治。

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