孕婦左側(cè)背部疼痛可能由姿勢(shì)不良、肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)感染、妊娠期并發(fā)癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷按摩、抗感染治療、產(chǎn)科干預(yù)等方式緩解。

孕期子宮增大導(dǎo)致重心前移，長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤坐臥姿勢(shì)可能引發(fā)左側(cè)背部肌肉緊張。建議使用孕婦枕支撐腰部，避免久坐久站。

妊娠期松弛素分泌增加使韌帶松弛，過(guò)度活動(dòng)可能造成左側(cè)背肌勞損。局部熱敷配合輕柔按摩有助于緩解癥狀，必要時(shí)可進(jìn)行物理治療。

妊娠期輸尿管受壓可能引發(fā)左側(cè)腎盂腎炎，通常伴有發(fā)熱、尿頻癥狀。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、阿莫西林等孕期安全抗生素。

子癇前期或胎盤早剝可能出現(xiàn)牽涉性左側(cè)背痛，多伴隨血壓升高、陰道出血。需立即監(jiān)測(cè)胎心及血壓，必要時(shí)住院進(jìn)行硫酸鎂解痙治療。

建議孕婦睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位，日常穿戴托腹帶減輕腰椎壓力，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)宮縮需及時(shí)產(chǎn)科就診。