醫生回答
王璨 副主任醫師
手淫過(guò)度導致的早泄，第一首先要戒除手淫的習慣，或者是逐漸的減少手淫的次數，平時(shí)在穿衣服上盡量選擇一些寬松的棉質(zhì)的內衣內褲，第二還要改善飲食結構，增強個(gè)人的體質(zhì)，而多攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，多吃一些海產(chǎn)品，比如海帶，牡蠣，海蝦等等。第三，適當的參加鍛煉，多進(jìn)行一些戶(hù)外運動(dòng)，提高自身的體質(zhì)。
王璨 副主任醫師
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